Hitem posledních let je bezpochyby otužování, ať už doma ve sprše nebo hezky venku. Lidskou obranyschopnost v posledních letech řešíme ještě intenzivněji než kdykoliv předtím. Jak se tedy chovat správně při otužování?

1. začít ideálně od léta, klidně doma ve sprše a postupně teplotu snižovat
2. dodržovat pravidelnost, minimálně 2x do týdne
3. zahřát tělo před i po, a to jednoduchými pohyby
4. z vody se hned osušit

Naše Towee surf pončo zahřeje, osuší a pohodlně se pod ním převlékneš. Ve velké klokaní kapse schováš klíče od auta, mobil nebo peněženku.

Kompletní nabídku funkčních župánků nejdeš zde.

Přejeme zdravé otužování!